Boek winst op je gezondheid met lage C-reactief proteïne-waarden

C-reactief proteïne

Wist je al dat gezondheid sterk verbetert als je zelf ontstekingsstoffen remt die verhoogde C-reactief proteïne & tevens laaggradige ontsteking veroorzaken?

  • Ontstekingsstoffen zijn gelinkt aan zowel laaggradige ontsteking alsook aan C-reactief proteïne.
  • C-reactief proteïne (CRP)-waarden kan je testen via je huisarts, maar ook met een zelftest.

Laaggradige ontsteking kan ziekten als kanker, hart- & vaatziekten, dementie en diabetes type 2 veroorzaken. Het risico op (deze) chronische ziekten kan je aan de hand van onderstaande CRP-waarden via je (huis)arts, of met een zelf-test testen. 

  • C-reactief proteïne (CRP) waarden liggen bij laaggradige (systemische chronische) ontsteking tussen de 3 mg/L en de 10 mg/L.
    Bron: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438577/    .
  • Klik hier voor chronische ziekten die door laaggradige systemische chronische ontsteking kunnen ontstaan, met voor sceptici 10 serieuze  bronvermeldingen.
  • Doe mee aan de CRP-vergelijking tussen snelwandelen, magneten op acu-punten die ontstekingsstoffen remmen en groene thee extract dat hetzelfde werkt als Pfizer’s nieuwe anti-corona pil waar overlijden en 89% aan ziekenhuisopnamen mee zijn voorkomen.

Mijn ervaringen

Naast (wetenschappelijke) uitleg die je hier kan lezen schrijf ik over mijn eigen ervaring met eenvoudige ‘easy to do’ stimulatie van 4 ‘acu’ pressuur-punctuur punten waar in een wetenschappelijke acupunctuur studie o.a. een regulerende ontstekingsstof belangrijk is geremd:

  1. Het overgaan van ernstige migraine aanvallen die ik na corona 6 weken lang 2 x per nacht kreeg waardoor ik in de ziektewet terecht kwam. (lees pagina laaggradige ontsteking over ontstekingsstoffen die bij migraine vrijkomen).
  2. Na 8 jaar ben ik na rum een jaar ontstekingsstoffen remmen in 2021 voor het eerst negatief getest op het HPV virus (Humaan Papilloma virus), wat volgens mij bijzonder is omdat er geen behandeling voor het HPV-virus is.

Het enige wat ik sinds ‘Corona’ 2020 structureel anders doe is stimulatie van de 4 ‘acu’ pressuur-punctuur punten die ontstekingsstoffen remmen.

  1. Voor mijn eerste corona-infectie met acupressuur.
  2. Na mijn eerste corona-infectie met magneet-pleisters waarnaar ik onderzoek wil doen.

1 van de 4 punten die ik 24/7 met magneetpleisters stimuleer  is een punt dat replicatie van virussen kan remmen dat tevens anti-virale immuniteit stimuleert.

Klik hier om HPV-info over te slaan

HPV virusinfectie verslagen

In de studie ‘Elevated Systemic Levels of Inflammatory Cytokines in Older Women with Persistent Cervical HPV Infection‘ schrijven de auteurs dat ‘aanhoudende HPV-infectie bij vrouwen ouder dan 55 jaar (ik ben 63) met tekenen van immuun-deficiëntie is geassocieerd met een toename van systemische inflammatoire cytokines (ontsteking bevorderende stoffen).

Omdat ik iemand ben die altijd wil weten hoe het werkt ben ik er na dagen zoeken (mogelijk) achter hoe mijn lichaam het HPV-virus heeft geëlimineerd.

  • Omdat het HPV-virus weg is kan het bij mij geen baarmoederhalskanker meer veroorzaken.

Virus-replicatie onderdrukken

Als eerste vond ik dat de anti-virale werking van het medicijn Pentoxifylline o.a. het neerwaards reguleren van bij replicatie van verschillende virussen betrokken NF-κB transcriptie factoren betreft. Bron: ‘Pentoxifylline: A Drug with Antiviral and Anti-Inflammatory Effects to Be Considered in the Treatment of Coronavirus Disease 2019‘.

NF-κB & kanker

  • Andersom suggereren talloze bewijslijnen dat NF-κB activatie een risico-factor voor kanker is (Bron: Biomedcentral).  

Virale immuniteit verbeteren

Als tweede vond ik onderzoek waarin de essentiële rol van IL-33 bij het stimuleren van beschermende antivirale immuniteit is aangetoond. Bron: ‘Examining IL-33 expression in the cervix of HPV-infected patients: a preliminary study comparing IL-33 levels in different stages of disease and analyzing its potential association with IFN-γ‘.

Uitslagen van mijn HPV testen

C-reactief proteïne
Uitslag 09-07-2013
C-reactief proteïne
Uitslag 29-09-2021

C-reactief proteïne (CRP) = gelinked aan laaggradige chronische ontsteking

Verhoogde C-reactief proteïne wordt in grootschalige studies verbonden met laaggradige systemische chronische ontsteking. Deze ongevaarlijk klinkende ontsteking veroorzaakt chronische ziektes waar wereldwijd meer dan 50% van alle mensen aan overlijden & is tevens leidende oorzaak van invaliditeit.

Washington Post

De ‘Washington Post’ is een van de meest toonaangevende kranten van Amerika. Zij beschrijven chronische ontsteking in een publicatie van 20 januari 2020 als langdurig, verraderlijk en gevaarlijk.

  • Klik hier om de publicatie in de Washington Post te lezen. 
Mensen weten niet dat ze chronische (laaggradige) ontsteking hebben

Bovendien schrijft de auteur dat ‘Mensen meestal niet weten dat ze een chronische ontsteking hebben totdat het te laat is’, wat precies mijn reden is om mensen te motiveren hun CRP-waarden regelmatig te testen, en mee te doen met mijn burger-initiatief waarin we onderzoeken hoe goed je zelf met magneet-pleisters op punten die ontstekingsstoffen remmen CRP-waarden kan laten dalen. 

Verzuimkosten kunnen dalen

Voor bedrijven en organisaties kan dit betekenen dat kosten voor verzuim (gemiddeld 13,3 miljard euro per jaar in 2017 en 2018*) kunnen dalen als medewerkers leren hoe zij zelf stoffen die verhoogde C-reactief proteïne veroorzaken kunnen verlagen. *Bron: volksgezondheidenzorg.info.

Dementie starts @ midlife

Alzheimer Nederland is in reclameblokken op TV te zien met de boodschap dat 1 op de 5 Nederlanders dementie krijgt, terwijl een studie uit 2020 van het Erasmus UMC uitkomt op 9% oftewel minder dan 1 op de 10!! 

Vreemd genoeg krijg ik als ik op de site van Alzheimer Nederland C-reactief proteïne in de zoekbalk type 0 resultaat, terwijl wetenschappelijk onderzoek onder 1.532 deelnemers laat zien dat verhoogde C-reactief proteïne tijdens middelbare leeftijd een risico factor voor dementie is, en dat dementie aan chronische, in plaats van tijdelijke, ontsteking gekoppeld is. 

Grotere afwijkingen witte stof in hersenen

“We ontdekten dat personen met een toename van ontstekingen tijdens de middelbare leeftijd, die tot laat in het leven werden gehandhaafd, grotere afwijkingen in de witte stofstructuur van de hersenen hadden, zoals gemeten met MRI-scans”, zegt hoofdonderzoeker Keenan Walker van de Johns Hopkins University in Baltimore.

  • Mensen met C-reactief proteïne-waarden hoger dan 3 mg/L hadden de meeste schade aan de witte stof in de hersenen.
Chronische ontsteking heeft nadelig effect op hersenen

“Dit suggereert voor ons dat ontsteking mogelijk chronisch in plaats van tijdelijk moet zijn om nadelige effecten te hebben op belangrijke aspecten van de hersenstructuur die nodig zijn voor de cognitieve functie.” 
Bron: Dementia linked to ‘chronic, rather than temporary’ inflammation

Toekomstperspectief nieuwe ouderen

Het aantal mantelzorgers neemt de komende 20 jaar met 7% toe, terwijl mantelzorg-behoefte de komende 20 jaar met 70% toeneemt. Bovendien stijgen zorgkosten van 5.100 euro p.p. in 2015 naar 9.600 euro per persoon in 2040**. Bron: Sociaal en Cultureel Planbureau  –  ** Bron: Ministerie van VWS.

C-reactief proteïne

Door corona ontdekte ik hoe je chronische laaggradige ontsteking kan remmen

Na mijn eerste corona infectie heb ik 6 weken 2 x per nacht zeer ernstige op migraine lijkende hoofdpijnen gehad. Uit een soort van wanhoop probeerde ik ongewone dingen. Daardoor ontdekte ik dat:

A) de tweede hoofdpijn aanval wegbleef als ik ‘s nachts direct na de eerste aanval acupressuur op de punten die ontstekingsstoffen remmen toepaste.
B) dat zowel de eerste als de tweede hoofdpijn aanval wegblijven sinds ik  magneetjes op de 4 punten die ontstekingsstoffen remmen plak. 

Pijn migraine komt door ontstekingsstoffen

Neuroloog Gisela Terwindt (LUMC) vertelt dat 50 genen gevoeligheid voor migraine verhogen. Daarbij denken deskundigen dat vrouwelijke hormonen een grote rol spelen, omdat vrouwen tijdens eisprong of menstruatie vaak migraine hebben en, mogelijk daardoor, drie x vaker migraine hebben dan mannen.

Wat bij migraine in de hersenen gebeurd

  • Bepaalde delen van de hersenen raken overmatig geprikkeld.
  • Hierdoor wordt de vijfde hersenzenuw (de nervus trigeminus) geactiveerd.
  • Tijdens de activatie komen ontstekingsstoffen in het hersenvlies vrij.
  • De ontstekingsstoffen die vrij komen werken in op pijnzenuwen.
  • Het gevolg daarvan is migraine.

Bron: quest.nl/mens/gezondheid/a33495925/wat-gebeurt-er-in-je-hoofd-bij-migraine/.

Ik heb tijd die artsen & specialisten vanwege drukke praktijken & banen niet hebben

Omdat ik slechts 18 uur voor Bloemenveiling Royal Flora Holland werk heb ik enorm veel tijd om online wetenschappelijke studies te zoeken en te lezen.

Daardoor vond ik een wetenschappelijke acupunctuur studie waardoor ik mijn eigen corona-probleem beter op kon lossen dan de medicatie die ik van mijn huisarts kreeg. De studie betreft 4 acupunctuur – acupressuur punten waardoor:

  1. Twee stoffen die ontstekingen verhogen belangrijk (significant) werden verlaagd.
  2. Een stof die ontstekingen verlaagd significant werd verhoogd. 

Met acupressuur en magneet-pleisters kan je de punten die acupuncturisten in bovenstaande acupunctuur studie hebben behandeld zelf stimuleren.

  • Als je ook wil weten hoe goed dat werkt, klik dan hier om mee te doen aan het (wetenschappelijke) onderzoek dat ik hiernaar ga doen. 

Chronische ziekten & C-reactief proteïne

Chronische ziekten die door laaggradige  systemische chronische ontsteking (welke gelinkt is aan verhoogde C-reactief proteïne waarden en ontsteking bevorderende stoffen als TNF-alfa) kunnen ontstaan zijn: 

  • Ischemische hartziekten (bloedvat vernauwing, verstopping van de kransslagader).
  • Beroerte.
  • Diabetes.
  • Chronische nierziekte.
  • Kanker.
  • Niet alcoholische leververvetting.
  • Auto-immuun aandoening.
  • Ziekte van Alzheimer.

Wetenschappelijke bronnen:

Terug naar top.

Doe mee aan CRP-vergelijking omdat vraag tot onderzoek tot aan Rutte en Ministerie van VWS niet is gelukt

Ik ben gedreven door de noodzaak om erachter wat wetenschappers vinden omdat A) iedereen volgens mij, het liefst zonder medicijnen, gezond oud wil worden en na voltooid leven op een dag niet meer wakker wil worden…, en B) ik i.v.m. Corona de politiek t/m M.P. Rutte  & het Ministerie van VWS al in januari 2020 heb gevraagd onderzoek te doen.

Twee maanden later ontving ik antwoord dat de beroepsgroep onderzoek moest prioriteren. Aangezien die er niet is, is er niets onderzocht.

Om reden van preventie van ernstige chronische ziektes kan het voor veel mensen belangrijk zijn om te weten hoe je op natuurlijke wijze chronische laaggradige ontsteking en corona het beste remt. Daarom heb ik gekozen het vergelijken van crp-waarden middels:

  • Vijf keer per week een half uur snelwandelen voor inactieve mensen.
  • Magneetpleisters op de 4 punten die ontstekingsstoffen remmen.
  • Groene thee extract, waarmee je tevens corona gerelateerde ziekenhuisopname kan voorkomen……. Lees meer

acu magneetpleisters voorbeeld

Voorkeur – Optie A

In juli 2021 heb ik een wetenschapsbureau van een ziekenhuis met wie ik vorig jaar contact heb gehad gevraagd of zij het onderzoek kunnen doen.

  • Mijn contactpersoon van het wetenschapsbureau heeft gemaild dat zij onderzoek kunnen doen als er een hoofdonderzoeker binnen het ziekenhuis is.

Het antwoord ontving ik na een kleine maand. Verder heb ik geen antwoord op vragen ontvangen. Als er geen voortgang komt kan ik dankzij C-reactief proteïne testen zelf een burger-initiatief voor onderzoek als volgt starten.

C-reactief proteïne testen- Optie B

C-reactief proteïne (CRP) is een algemene test voor ontstekingswaarden die veelvuldig wordt uitgevoerd. De kans is groot dat je huisarts toestemt als je om de test vraagt. Zo niet; dan kan je een zelftest doen. Hierdoor kan je je risico op laaggradige systemische ontsteking zelf testen.

  • Iedereen boven de 18 jaar kan meedoen.
  • Voorwaarde voor snelwandelen en magneten op acu-punten zijn dat C-reactief proteïne (CRP) waarden tussen 5 mg/L & 10 mg/L liggen.
  • De voorwaarde voor groene thee extract is dat je 3 of 5 dagen na aanvang van klachten begint met inname van het supplement, waardoor we een goede vergelijking kunnen maken met Pfizer’s nieuwe anti-corona pil Paxlovid, die hetzelfde doet als groene thee extract waardoor in fase 2/3 studie, zoals je hier kan lezen, niemand overleed en 89% aan ziekenhuisopnamen werd voorkomen.

Instructie voor de magneten op acu-punten die ontstekingsstoffen remmen geef ik bij mensen thuis. De instructie durt ongeveer 1 uur. Kosten voor de instructie (incl. magneten) is tijdelijk 30,00 euro. Dit is excl. 0,50 eurocent per kilometer voor instructies buiten Haarlem. Betaling contant voor aanvang van de instructie.

Meld je hieronder aan om mee te kunnen doen:

Meld je aan middels email of sms- of WhatsApp-bericht bij Jolanda de Vries aan als je mee wilt doen.

  1. In de studie ‘C-reactive protein in healthy subjects: associations with obesity, insulin resistance, and endothelial dysfunction: a potential role for cytokines originating from adipose tissue?‘ (klik op ‘expand’ om te lezen) wordt beschreven dat het C-reactief proteïne niveau significant gerelateerd was aan die van TNF-alfa.
  2. TNF-alfa is een ontstekingsstof die in de acupunctuur studie belangrijk (significant) is geremd.

Terug naar top.

Klik hier om meer te lezen hoe ik ontdekte dat je met stimulatie van 4 acu-punctuur/pressuur punten zelf ontstekingsstoffen kan remmen, en hoe je daarmee je bescherming tegen corona & chronische ziekten kan verhogen.